Ритмика крайне полезна для ребенка, так как музыка и ритм помогают ребенку с особенностями лучше освоиться в собственном теле, тренируют самоконтроль, связь ума и тела, координацию. Дети учатся осознавать свое тело и управлять им.
Важным компонентом ритмики является обучение через подражание. В эмоционально-положительной обстановке формируется зрительно-моторная координация, пространственные представления, двигательная память, серийная организация действий. Соединение движений с ритмом активируется зоны мозга, влияющие на речевое восприятие и понимание. Снимается эмоциональное напряжение, развиваются коммуникативные способности, формируется осанка, укрепляются мышцы, развивается ловкость.
Ритмика развивает ребенка не только физически, но и эмоционально, учит его быть более организованным. Со временем у детей формируются и интеллектуальные, творческие, социальные навыки.